У центрі Чернівців у дворику, де розташована низка волонтерських організацій, для всіх охочих проводитимуть заняття з пілатесу.
Про це на своїй фб-сторінці повідомила керівниця у БФ та ГО “Волонтерський рух Буковини” Катерина Пономарьова, пише molbuk.ua
Заняття відбуватимуться по вівторках та четвергах протягом години, з 18.00 до 19.00, зазначає волонтерка.
“Увага. Для всіх бажаючих! У нашому дворику, що знаходиться за адресою Центральна площа, 9, відбудуться заняття з пілатесу. Пілатес є серією вправ у повільному темпі. Як і в інших видів фітнесу або фізкультури, результатом регулярних занять стають оздоровлення суглобів та зміцнення м’язів, зняття напруги та болю в тілі, корекція ваги, поліпшення постави, нормалізація сну, поліпшення самопочуття”, – написала Катерина Пономарьова.
Вона додала, що з собою потрібно захопити каремат, воду, рушничок та гарний настрій.
Розклад занять:
Вівторок з 18.00 до 19.00
Четвер з 18.00 до 19.00
Раніше Катерина Пономарьова розповіла, що волонтери облаштовують у дворику громадський простір для всіх відвідувачів.
” ” у Facebook | Telegram | Viber |
–>
