Більшість людей схильні до самокопання, особливо коли пора першої юності пішла і їм вже стукнуло тридцять. Звичайно, в молодості є свої переваги — фігура більш струнка і шкіра пружна. Але і зрілість дає нам те, чого досягти можна, тільки набравшись певного досвіду.
З віком ми починаємо розуміти, що для нас дійсно важливо, а що можна відкинути в сторону, немов непотрібну річ, інформує Ukr.Media.
Так як же знайти справжню, внутрішню свободу і стати по-справжньому щасливою? Спробуйте відмовитися від усього, що вам заважає і заганяє в рамки.
Страх висловлювати свої думки і переживання
Згадайте, як часто ви намагалися промовчати, щоб, не приведи боже, не збовтнути зайвого і не образити когось. Задумайтеся, а що якщо правда тільки звільнить вас, а іншого підштовхне щось змінити в собі?
Не бійтеся дати слушну пораду, сказати про несправедливість або захистити когось. Особливо не бійтеся захистити себе. Нехай краще оточуючі думають, що ви — відверта хамка, ніж будуть постійно сідати вам на голову. Сміливо висловлюйте свої думки і не думайте про те, як це сприймуть оточуючі.
Залежність від чужої думки
“Боже мій, її дитина забруднилася в грязі і поставила плями на нове плаття!” Звичайно ж, одяг ми надягаємо тільки на виставку, а бідні малюки повинні здувати з себе порошинки.
А самій матері як можна вийти на вулицю з немитим волоссям? Але чому ви і ваш зовнішній вигляд повинен залежати від когось? Що буде краще: вийти погуляти з улюбленим чадом не при повному параді або відкласти цю щасливу подію на пару годин? Задумайтеся, що для вас дійсно важливо в цей момент.
Сором за власні слабкості
З віком відбувається переоцінка цінностей. Перетворіть свої недоліки в чесноти, а слабкості — в заповітні бажання. Немає нічого поганого один раз махнути рукою на всі справи і провалятися півдня в ліжку або з’їсти цілу шоколадку, ні з ким при цьому не ділячись.
А фільми і книги? Як часто в молодості нам доводилося червоніти, що ми не прочитали всього Ніцше, Кафку, а замість цього дивилися мильні ток-шоу? А хто сказав, що читати і дивитися потрібно тільки щось розумне і корисне? Робіть те, що вам дійсно до душі, а не те, що нав’язує суспільство.
Після 30 на такі речі варто махнути рукою.
Колекціонування непотрібних речей
Це раніше потрібно було прагнути влізти в плаття на два розміри менше і зберігати мікрохвильовку з розрахунком на те, що, може бути, коли-небудь чоловік її полагодить. Та краще купіть собі два нових вбрання! Позбавляйтеся від непотрібного мотлоху і в будинку, і в душі.
Купівля красивого, але незручного одягу
Нехай річ буде не тільки красивою, але і зручною. Це у двадцять можна було скакати на шпильці і два тижні заклеювати п’яти пластиром, аби ноги здавалися довшими і той красень звернув увагу.
Після тридцяти будьте неповторною в балетках і кросівках, якщо це ваше взуття. Бережіть своє здоров’я, будьте милою в в’язаній шапці, а не ефектною в мінус двадцять з непокритою головою.
