У сучасному ритмі життя важко знайти час для повноцінного відпочинку. В такому випадку краще скористатися новими (або не дуже) технологіями. Далі розберемо, які бувають домашні масажери і в яких випадках вони принесуть користь.
Переваги домашніх масажерів
Є розповсюджена думка, що краще за людину ніхто масаж не зробить. Можливо в деяких випадках так воно і є, проте у масажерів є певна перевага. Якщо в масажиста під завершення сеансу руки втомлені, то він не може достатньо ефективно виконувати рухи, які дозволяють покращати рух лімфи. А це означає, що результат від масажу буде не настільки відчутним, як це планувалося на початку процедури.
Також слід зазначити, що сеанси масажу – це задоволення не з дешевих. Ще й до того він потребує багато часу (окрім самої процедури ще слід дістатися до салону і в зворотному напрямку). Але в магазині МедТехніка в Києві можна купити масажер, який допоможе розслабитися і зняти напругу в домашніх умовах.
В домашніх масажерів є кілька переваг (якщо не враховувати час та економію коштів):
Використовуючи масажер можна продовжувати займатися домашніми чи хатніми справами. Наприклад, читати книжку, дивитись телевізор, гортати соцмережі або мити посуд;
Ви можете регулювати потужність і час на опрацювання конкретних ділянок тіла;
Прилад не займає багато місця;
Як і будь-який інший масаж, використання масажеру дозволяє покращити настрій, підвищити імунітет, освіжити свій вигляд за рахунок активізації кровообігу у тканинах.
На що звертати увагу при виборі масажера
Щоб обрати ідеальний прилад для масажу, треба врахувати декілька моментів:
Мета купівлі масажеру. Це може бути зменшення больового симптому, схуднення, зменшення проявів целюліту, розслаблення тощо;
Частина тіла. Є універсальні масажери, які можуть працювати з різними ділянками, а є прилади направленої дії (для обличчя, шиї, сідниць та стегон, плечей, ступні ніг та ін.);
Тип масажеру. Прилад може бути механічним, електричним, імпульсним чи точковим.
Типи масажерів
За способом роботи прилади для масажу поділяють на:
Електричні – працюють від електромережі чи інших елементів живлення. В залежності від конфігурації дозволяють опрацьовувати все тіло або окремі його ділянки;
Механічні (ручні) – апарати для масажу за допомогою яких можна самостійно виконувати різні процедури;
Імпульсні – теж працюють від електричного струму. Їх головна особливість в створені електричних імпульсів. Вони впливають на нервові закінчення, що запускає процес самовільного скорочення м’язів. Це сприяє покращенню кровоточу, та пришвидшує рух лімфи у проблемних зонах тіла. За допомогою імпульсів зменшується прояв болю, знімається втома;
Точкові – це прилади, конструкція яких продумана таким чином, що вони наносять удари в певні точки на тілі. Цей вплив покращує кровообіг та допомагає при різних видах болю.
Які масажери бувають за зоною впливу
Домашні масажери можуть бути для:
Ніг;
Шиї та спини;
Обличчя;
Антицелюлітні.
Показання для масажу
Розберемо, які ділянки треба масажувати в залежності від симптомів:
Захворювання серця та судин – масаж грудної клітини, точковий масаж;
Захворювання органів дихання – грудний відділ, спита, ступні;
Травми та захворювання опорно-рухового апарату – точковий масаж проблемних ділянок;
Захворювання нервової системи – стопи, шия, точковий масаж.
Також слід зауважити, що деякі види масажу мають протипоказання. Тому, перш ніж придбати прилад для проведення процедур, слід проконсультуватися з лікарем. Якщо зі здоров’ям немає проблем, то якісний масаж принесе тільки користь.
–>
