Особистості, які хочуть знати, як правильно жити в цьому світі, не рідко цікавляться тим, як можна пропрацювати впевненість в собі.
Як виявляється, таку якість можна розвинути 9 простими способами, йдеться на HackSpirit. За відомостями журналістів, зокрема, щоб стати впевненішими, треба прийняти невдачу, тобто не зациклюватися на ній, а сприймати як урок, який може чогось навчити, і рухатися далі.
Що надає впевненості в собі:
слід практикувати самоствердження – нагадувати собі про свої сильні сторони, досягнення та навички. Таким чином можна покращити також і свою самооцінку;
потрібно тримати свою спину випрямленою – мова тіла, поза, яка свідчить про впевненість, може додати віри в себе;
треба ставити маленькі цілі, які можна досягти;
варто оточити себе позитивом;
слід навчитися любити себе;
необхідно доглядати за собою.
Крім того, щоб стати впевненішими, треба вірити в себе, а також виходити із зони комфорту – тобто робити щось незвичне, те, про що ви ніколи й не думали.
” ”
–>
