Зменшення зморшок у міру дорослішання полягає у використанні правильних кремів і сироваток. У той час як деякі інгредієнти можуть розгладити та заспокоїти вашу шкіру, надаючи їй молодший вигляд, інші можуть фактично погіршити вигляд тонких зморшок.
Про це пише РБК-Україна (проєкт Styler).
5 найкращих інгредієнтів для догляду за шкірою від зморшок
Ретинол
Доктор медичних наук, пластичний хірург із Гарвардського університету та університету Джона Хопкінса Барт Качнярц радить найпопулярніший інгредієнт для догляду за шкірою проти старіння: ретинол, форми ретиноїду.
“Ця похідна вітаміну А прискорює вироблення колагену та оновлення клітин, розгладжує шкіру та розгладжує зморшки. Почніть з низької концентрації й поступово збільшуйте, якщо шкіра не відреагує алергією. Ретинол може викликати сухість, лущення та почервоніння, шкіри тому її обов’язково треба зволожувати та використовувати сонцезахисний крем після використання ретинолу”, – сказав він.
Вітамін С
Також Качнярц наголошує, що ваш щоденний догляд за шкірою також повинен включати вітамін С.
“Цей антиоксидант захищає шкіру від сонячних променів і вільних радикалів, одночасно сприяючи виробленню колагену. Він доступний у сироватках, лосьйонах і кремах та загалом безпечний для будь-якої шкіри. типів, але у деяких може викликати печіння або подразнення”, – зазначив він.
Продукти з антиоксидантами, такі як вітамін С, допоможуть запобігти руйнуванню вільними радикалами колагену на вашому обличчі, що призводить до в’ялості шкіри.
Гілауронова кислота
Іншим інгредієнтом, який допоможе приховати зморшки, є гіалуронова кислота, каже Кахнярц.
Вона також широко використовується в засобах по догляду за шкірою проти старіння як місцевий зволожувальний інгредієнт.
“Цей зволожувач притягує вологу до шкіри, розгладжує її та зменшує зморшки. Доступний у вигляді сироваток, лосьйонів і кремів, він ніжний для більшості типів шкіри”, – каже лікар.
Нінциамід
Вибір засобів для догляду за шкірою, які містять ніацинамід, також може принести значні переваги красі вашої шкіри.
Ніацинамід є одним з інгредієнтів багатьох засобів по догляду за шкірою, які освітлюють шкіру, запобігають ознакам старіння та лікують такі стани, як екзема або вугрі.
Пептиди
Пептиди є ще одним ідеальним інгредієнтом для відновлення вікових пошкоджень шкіри.
“Ці короткі амінокислотні ланцюги допомагають у створенні колагену та еластину, покращуючи еластичність шкіри та зменшуючи зморшки”, – каже Качнярц.
Фактично, згідно з одним дослідженням 2020 року, опублікованим у Міжнародному журналі молекулярних наук, ви можете побачити результати за рекордно короткий час. Це дослідження оцінювало переваги пептидів проти зморшок шляхом аналізу змін шкіри у 22 здорових азійських жінок-добровольців старше 40 років. В результаті через два тижні спостерігалося значне розгладження зморшок шкіри на всіх п’яти ділянках.
” ”
–>
